Mehrfach ausgezeichnetes Olivenöl aus Griechenland, Kreta können Sie bei uns erwerben. Natürlich stellt man sich die Frage, weshalb das Olivenöl aus ...

Das hochwertige Olivenöl möchte man natürlich möglichst lange genießen, deshalb ist es wichtig das Olivenöl in dunklem Glas aufzubewahren, denn dunkles Glas ...

Mythos Nummer 1: Das Olivenöl darf nicht in der Pfanne erhitzt werden!Das stimmt nicht, denn das Olivenöl hat einen sehr hohen Anteil an ungesättigten ...

Apfel-Traube-Buchweizen-Müsli Für eine Portion (380 kcal & 13g Protein) braucht ihr:- 100g Soya Joghurt Skyr Style- 25g gepuffter ...

Schoko Porridge  Eine Portion hat 460 kcal & du brauchst:- 50g Dinkelflocken- 150g WasserFür ~5 min. kochen bis es cremig ist.- ...

Süßkartoffel-Salat Eine Portion hat nur 450 kcal & 19g Protein. Für 2 Portionen braucht ihr:- 300g Süßkartoffeln- 1 TL Olivenöl- ...

Sternfrucht-Porridge Für eine Portion (410 kcal) braucht ihr:- 60g 5-Korn-Flocken- 150ml WasserFür 2-3 min. kochen & dann ...

Schnelle Gemüse-Ei-Pfanne Für eine Portion (490 kcal) habe ich verwendet:- 100g Zucchini- 100g Champignons- 1/2 rote Paprika- 1 EL ...

Vegane Hafer-Cups Für 8 Cups (einer hat gefüllt 140 kcal) braucht ihr:- 1 Banane- 2 EL Agavendicksaft- 50g Sojajoghurt- 160g ...

Drachenfrucht-Kiwi-Bowl Heute gab es eine Drachenfrucht-Kiwi-Bowl zum Frühstück (420 kcal). Für die Bowl habe ich verwendet:- 50g ...