Schoko-Nuss-Porridge Für eine Portion braucht ihr:- 50g Haferflocken- 150ml Wasser- 10g dunkle SchokoladeMischt alles & kocht es ...

Olivenöl ist beliebt, gesund und die Nachfrage nach dem Öl aus dem Mittemeerraum steigt stetig. Doch auch hier lauern bei Qualität & Herkunft gefahren. Wir ...

Hafer-Cashew-Cookies Für 12 Kekse (einer hat 70kcal) braucht ihr:- 1 zerdrückte Banane- 1 Tasse Haferflocken (ca. 100g)- 1 EL ...

Vegane Frühstückspizza Für eine Pizza (490 kcal) braucht ihr:- 50g Haferflocken- 1/2 Banane- 30g Dinkelmehl- 1 TL Leinsamen- 1 TL ...

Orange-Maracuja-Kuchen Für 8 Stücke (eins hat 110 kcal) braucht ihr:- 4 Split-Eis am Stil - 150g Dinkelmehl- 1 Päckchen Backpulver- ...

Basic-Porridge Für eine Portion (460 kcal) braucht ihr:- 50g Haferflocken- 150ml Wasser- 1 TL LeinsamenMischen & für 2-3 min. ...

Veganer Flammkuchen Ein Stück hat 280 kcal. Für ein Blech braucht ihr:- 1 Packung Pizza Teig- 1 Avocado- 2 EL Sojajoghurt- 1 Paprika- ...

Apfel-Porridge  Für eine Portion (420 kcal) braucht ihr:- 50g Haferflocken- 150ml Wasser- 1 TL Leinsamen- 1/2 geraspelter ...

Vegane Gemüsebolognese  Für 2 Portionen (eine hat 580 kcal & 30g Protein) braucht ihr:- 2 Karotten- 1 Zucchini- 1 EL ...

Sicherlich hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, weshalb es die Bezeichnung "kaltgepresst" gibt.Diese Angaben beziehen sich dabei auf die Temperatur von ...