Olivenöl mit Zitrone – So geht die Kur - Olivenmax

Vorteile einer Olivenöl-Zitronen-Kur

Die Olivenöl- und Zitronenölkur bietet viele gesundheitliche Vorteile. Hier sind einige potenzielle Vorteile:

Verdauungssystem: Die Kombination aus Olivenöl und Zitronensaft kann die Verdauung anregen und die Funktion des Verdauungssystems verbessern. Es kann helfen, Verdauungsprobleme wie Verstopfung oder Blähungen zu lindern.

Entgiftung: Olivenöl und Zitronensaft haben entgiftende Eigenschaften. Diese Kur kann dabei helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und das Lymphsystem zu reinigen.

Ernährung: Olivenöl enthält gesunde Fette und Zitronen sind reich an Vitamin C und anderen Antioxidantien. Medikamente können dabei helfen, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und das Immunsystem zu stärken.Gewichtskontrolle: Manche Menschen glauben, dass die Olivenöl-Zitronen-Diät bei der Gewichtskontrolle helfen kann. Diese Kombination soll die Fettverbrennung anregen und den Stoffwechsel ankurbeln. Allerdings ist zu beachten, dass eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität für eine nachhaltige Gewichtskontrolle wichtig sind.

Hautgesundheit: Auch Olivenöl und Zitronensaft können der Haut zugute kommen. Sie können dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie zu beruhigen und das Auftreten von Akne oder anderen Hautunreinheiten zu reduzieren.

Kurzanleitung

Das Heilmittel aus Olivenöl und Zitrone ist eine beliebte Methode zur Reinigung und Entgiftung des Körperinneren. Hier ist eine Kurzanleitung zur Durchführung:

1. Besorgen Sie sich hochwertiges natives Olivenöl extra und frische Bio-Zitronen. Für beste Ergebnisse ist es wichtig, dass sowohl das Olivenöl als auch die Zitrone von guter Qualität sind.

2. Wählen Sie einen Tag voller unverbindlicher, entspannender Freizeit, um sich auf Ihre Behandlung vorzubereiten. Ideal ist es, die Behandlung morgens auf nüchternen Magen durchzuführen.

3. Essen Sie am Abend vor der Behandlung leichte Mahlzeiten und vermeiden Sie danach feste Nahrung. Dies hilft, den Darm auf den Zyklus vorzubereiten.

4. Mischen Sie am Morgen Ihrer Behandlung 1 Esslöffel Olivenöl mit dem Saft einer halben Zitrone. Trinken Sie diese Mischung langsam und gründlich auf nüchternen Magen.

5. Nach dem Trinken 30 Minuten einwirken lassen. Essen Sie in dieser Zeit keine feste Nahrung und trinken Sie nur Wasser.

6. Nach 30 Minuten können Sie eine leichte, ballaststoffreiche Mahlzeit zu sich nehmen. Gute Optionen sind Haferflocken, frisches Obst und Joghurt.

7. Wiederholen Sie diesen Vorgang 7–10 Tage lang täglich, je nachdem, wie lange der Zyklus dauern soll.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Heilmittel mit Olivenöl und Zitrone nicht jedermanns Sache ist. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen, sollten Sie vor Beginn der Verschreibung Ihren Arzt konsultieren. Darüber hinaus kann es während der Heilung zu Entgiftungsreaktionen wie Kopfschmerzen und Müdigkeit kommen. Wenn diese Symptome schwerwiegend sind oder länger anhalten, sollte die Kur abgebrochen und ein Arzt konsultiert werden.