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Sternfrucht-Porridge

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Olivenmax 102 0 Bis 500 Kalorien, Rezepte

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Gericht Frühstück, Kleinigkeit

Küche Europa

Kalorien 410 kcal

Anleitungen

Für eine Portion (410 kcal) braucht ihr:
- 60g 5-Korn-Flocken
- 150ml Wasser
Für 2-3 min. kochen & dann folgendes dazugeben:
- 100g Skyr
- 1/2 Sternfrucht ⭐️
- 10 Himbeeren
- 10 Heidelbeeren
- ein paar Brombeeren
- 1 TL Leinsamen
- 1 EL schokolierte Hanfsamen

Notizen

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