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Pilz-Avocado-Wrap

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Lea

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Gericht Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen

Küche Amerikanisch

Kalorien 470 kcal

Anleitungen

Ein Wrap hat 470 kcal & 20g Protein.
Dafür braucht ihr:
- 1 Vollkornwrap
- 50g Avocado
- 1 Scheibe Cheddar
- 200g Champignons
- 1 EL Olivenöl
- etwas Feldsalat
- 1/2 rote Paprika
- Salz, Pfeffer, Petersilie
Bratet die Pilze im Olivenöl an, würzt diese & gebt die Petersilie dazu. Schneidet dem Wrap zur Hälfte ein, gebt diesen in eine heiße Pfanne & legt den Cheddar auf ein Eck, die Pilze auf das zweite, auf das dritte Eck die Avocado, den Salat & die Paprika. Faltet alles zusammen & lasst euch den Wrap schmecken!

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Keyword Avocado, Pilz, wrap

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