Gesunde Apfel Pancakes Für 2 Portionen (12 Stück, einer hat 90 kcal) braucht ihr:- 2 Eier- 150 ml Milch- 100g gemahlene Haferflocken- ...
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Schoko-Mandel-Brezeln Für 10 Stück (300 kcal, 8g Protein) habe ich verwendet:- 20 Mini-Brezeln- 10g Mandelcreme- 10g ...
Gemüse Shakshuka Für 2 Portionen (eine hat 345 kcal) braucht ihr:- 1 Schalotte- 2 Karotten- 1 Zucchini- 1 rote Paprika- 6 ...
Vegane Quinoa Frühstückspizza Heute gab es eine vegane Quinoa Frühstückspizza. Für eine Pizza (470 kcal & 26g Protein) braucht ...
Avocado-Pilz-Salat Heute gab es einen Avocado Pilz Salat zum Abendessen mit selbstgemachtem Skyr Dressing. Für den Salat braucht ...
Himbeer Mandarinen Porridge Heute gab es ein Himbeer Mandarinen Porridge zum Frühstück. Dafür braucht ihr folgendes:- 40g ...
Vegetarischer Burger Für 2 Burger (1 Stück hat 620 kcal & 31g Protein) braucht ihr:- 1 große SüßkartoffelIn Wedges Form schneiden ...
Apfel-Aprikosen-Porridge Für eine Portion (450 kcal) braucht ihr:- 50g Haferflocken- 150ml Wasser Ca. 3 min. kochen bis es cremig ...
Porridge mit Ü-Ei Zubereitung: ⠀▪️Porridge (@organic_workout) mit Milch für 3 Minuten in die Mikrowelle⠀▪️Wer will, kann anschließend ...
Nudeln mit Hummus Zubereitung: ⠀▪️Nudeln kochen⠀▪️Kichererbsen mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer & Hummus-Topping ...
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