Vegane Gemüsebolognese  Für 2 Portionen (eine hat 580 kcal & 30g Protein) braucht ihr:- 2 Karotten- 1 Zucchini- 1 EL ...

Sicherlich hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, weshalb es die Bezeichnung "kaltgepresst" gibt.Diese Angaben beziehen sich dabei auf die Temperatur von ...

Mehrfach ausgezeichnetes Olivenöl aus Griechenland, Kreta können Sie bei uns erwerben. Natürlich stellt man sich die Frage, weshalb das Olivenöl aus ...

Das hochwertige Olivenöl möchte man natürlich möglichst lange genießen, deshalb ist es wichtig das Olivenöl in dunklem Glas aufzubewahren, denn dunkles Glas ...

Mythos Nummer 1: Das Olivenöl darf nicht in der Pfanne erhitzt werden!Das stimmt nicht, denn das Olivenöl hat einen sehr hohen Anteil an ungesättigten ...

Apfel-Traube-Buchweizen-Müsli Für eine Portion (380 kcal & 13g Protein) braucht ihr:- 100g Soya Joghurt Skyr Style- 25g gepuffter ...

Schoko Porridge  Eine Portion hat 460 kcal & du brauchst:- 50g Dinkelflocken- 150g WasserFür ~5 min. kochen bis es cremig ist.- ...

Süßkartoffel-Salat Eine Portion hat nur 450 kcal & 19g Protein. Für 2 Portionen braucht ihr:- 300g Süßkartoffeln- 1 TL Olivenöl- ...

Sternfrucht-Porridge Für eine Portion (410 kcal) braucht ihr:- 60g 5-Korn-Flocken- 150ml WasserFür 2-3 min. kochen & dann ...

Schnelle Gemüse-Ei-Pfanne Für eine Portion (490 kcal) habe ich verwendet:- 100g Zucchini- 100g Champignons- 1/2 rote Paprika- 1 EL ...