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PILZE WIE VOM JAHRMARKT

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Gericht Kleinigkeit

Kalorien 268 kcal

Anleitungen

Zubereitung: ⠀▪️
Pilze waschen & trocken tupfen⠀
▪️Soße aus kalorienarmer Majo (zB @ohsolecker), Joghurt, einer frischen Knobi-Zehe, Salz, Pfeffer und einem Spritzer Tomatenmark anrühren. Schnittlauch zugeben.⠀
▪️2-5ml Fett in eine Pfanne geben und die Pilze darin durchbraten (optional: auf dem Grill)⠀
▪️Zu den Pilzen kommt optional nochmal eine Knoblauchzehe und etwas Paprikapulver⠀▪️mit der Soße servieren und genießen ❤️⠀

Notizen

Nährwerte: 25,6g Eiweiß | 17,6g KH | 5,9g Fett⠀

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Keyword Champignons, Tomatenmark

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