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Drachenfrucht-Kiwi-Bowl

Olivenmax
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Gericht Beilage, Frühstück, Mittagessen
Land & Region Amerikanisch
Kalorien 420 kcal

Anleitungen
 

  • Heute gab es eine Drachenfrucht-Kiwi-Bowl zum Frühstück (420 kcal). Für die Bowl habe ich verwendet:
    - 50g 5-Korn-Flocken
    - 150ml Wasser
    Für 2-3 min. kochen & dann dazugeben:
    - 1 TL Leinsamen
    - 100g Skyr
    Und mit folgendem toppen:
    - 1/2 Drachenfrucht
    - 1/2 Kiwi
    - ein paar Himbeeren
    - 1 TL Schokostreusel
    - 1 EL Kürbiskerne

Notizen

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Keyword bowl, Drachenfrucht, kiwi