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Pilz-Avocado-Wrap

Pilz-Avocado-Wrap

Lea
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Gericht Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Land & Region Amerikanisch
Kalorien 470 kcal

Anleitungen
 

  •  Ein Wrap hat 470 kcal & 20g Protein.
    Dafür braucht ihr:
    - 1 Vollkornwrap
    - 50g Avocado
    - 1 Scheibe Cheddar
    - 200g Champignons
    - 1 EL Olivenöl
    - etwas Feldsalat
    - 1/2 rote Paprika
    - Salz, Pfeffer, Petersilie
    Bratet die Pilze im Olivenöl an, würzt diese & gebt die Petersilie dazu. Schneidet dem Wrap zur Hälfte ein, gebt diesen in eine heiße Pfanne & legt den Cheddar auf ein Eck, die Pilze auf das zweite, auf das dritte Eck die Avocado, den Salat & die Paprika. Faltet alles zusammen & lasst euch den Wrap schmecken! 

Notizen

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Keyword Avocado, Pilz, wrap