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Drachenfrucht-Mango-Bowl

Drachenfrucht-Mango-Bowl

Lea
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Gericht Frühstück, Kleinigkeit, Nachspeise
Küche Amerikanisch
Kalorien 420 kcal

Anleitungen
 

  • Für die Bowl habe ich verwendet:
    - 50g 5-Korn-Flocken
    - 150ml Wasser Für 2-3 min. kochen & dann dazugeben:
    - 1 TL Leinsamen
    - 100g Skyr Und mit folgendem toppen:
    - 1/2 Drachenfrucht- 1/2 Mango- ein paar Himbeeren
    - 1 TL schwarzer Sesam

Notizen

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Keyword bowl, Drachenfrucht, mango